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Viagens longas, especialmente quando passadas em posição sentada por várias horas, podem causar desc...

No século XXI, grande parte das nossas atividades ? trabalho, estudo e lazer ? acontece diante de te...

A coluna vertebral é uma das estruturas mais importantes do corpo humano, sendo responsável por sust...

A hidratação é fundamental para o funcionamento adequado do corpo humano, e sua importância vai muit...

O envelhecimento traz mudanças naturais ao corpo, incluindo a coluna vertebral. Essas alterações, qu...

O sedentarismo, caracterizado pela falta de movimento e a adoção de um estilo de vida com pouca ou n...

O Instituto da Coluna dedica-se a promover a saúde e o bem-estar da coluna vertebral, oferecendo tra...

A saúde dos ossos é essencial para manter uma vida ativa e livre de dores. Dois nutrientes desempenh...

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando crônico ou mal admin...

A vida moderna trouxe consigo um estilo de vida mais sedentário, no qual passamos longos períodos se...

Infiltração na Coluna: Objetivo: A infiltração na coluna, também conhecida como injeção epidural, é...

Nossos ossos, frequentemente, são um aspecto negligenciado quando se trata de saúde. No entanto, ele...

Durante o inverno, é importante adotar algumas medidas para cuidar dos ossos e manter uma boa saúde...

As dores nas costas são um problema comum para muitas pessoas, especialmente aquelas que passam long...

A coluna vertebral desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. Ela fornece suporte e...

A hérnia de disco é uma condição dolorosa que pode afetar a coluna vertebral. O termo  é usado para...

Uma das doenças que mais atingem os idosos, a osteoporose, pode causar dor crônica, depressão, perda...

Como já se sabe, a osteoporose é uma doença séria que afeta os ossos e atinge cerca de 10 milhões de...

Uma pesquisa publicada na revista Neurology, da Academia Norte-Americana de Neurologia, apontou que...

Pesquisadores da Unicamp, em Campinas (SP), desenvolveram o primeiro manual de prevenção à osteoporo...

Sofrer uma fratura ao realizar movimentos simples como tossir ou abaixar pode ser sinal de osteoporo...

Ao menos uma vez na vida você já deve ter ouvido alguma mentira sobre as dores nas costas, não é ver...

Quem nunca sentiu aquele desconforto na lombar e correu para o pronto-socorro em busca de analgésico...

O jeito com que cuidamos e lidamos com nossa coluna no decorrer da vida interfere direta e indiretam...

Quando o assunto é osteoporose, a primeira palavra que pensamos é cálcio, não é mesmo? Isso porque e...

Fundamental para o movimento do corpo humano, a coluna nada mais é do que o agrupamento de ossos art...

Doenças na coluna são a principal causa de incapacidade no mundo, respondendo por um terço dos casos...

Muito provavelmente, você já deve ter ouvido falar sobre o ômega 3 e o tanto de benefícios que promo...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor de cabeça é um dos problemas de saúde mais...

A Neurocirurgia é uma das áreas da Medicina que mais rapidamente tem sido aprimorada nas últimas déc...

Diagnóstico comum em pelo menos 1% da população mundial acima de 65 anos, a doença de Parkinson atin...

Você sabia que o cálcio ajuda na formação de todos os ossos do corpo, cooperando diretamente no proc...

Durante toda a vida, a parte óssea do corpo sofre mudanças. Na infância e na adolescência, por exemp...

Você sabia que alguns alimentos podem diminuir a capacidade do nosso organismo de absorver o cálcio...

Mesmo as pessoas que não possuem dores crônicas ou problemas na coluna vertebral já sentiram, pelo m...

Se você é fã de peixe vai gostar ainda mais desse alimento quando descobrir que, sim, eles ajudam a...

Como já abordamos em outra matéria, a prática de atividades físicas é fundamental para o bom funcion...

Você sabia que a cada 10 pessoas oito sentem dores e desconfortos nas costas? Na maioria das vezes,...

Em algum momento da vida, todo mundo já se sentiu tonto ao virar de repente ou, simplesmente, ao não...

Quem sofre com a labirintite faz de tudo para não ser acometido pelas temidas crises de tontura. Uma...

É muito comum sentirmos algum desconforto ou dor e não sabermos exatamente qual médico procurar. Iss...

Ao menos uma vez na vida você deve ter sentido um incômodo nas costas depois de realizar algum movim...

Muito conhecida por ser aliada dos ossos, a Vitamina D, além de ser produzida pelo organismo quando...

Em época de Coronavírus, manter a saúde em dia e aumentar a imunidade é essencial para a defesa do n...

Segundo a Associação Brasileira de Avaliação óssea e Osteometabolismo (Abrasso), a osteoporose ating...

A maioria das pessoas acredita que ingerir alimentos ricos em cálcio é o suficiente para prevenir a...

Quem nunca sentiu aquele desconforto na lombar e correu para o pronto-socorro em busca de analgésico...

Muito comum em pacientes com mais de 40 anos de idade, o bico de papagaio refere-se à formação de os...

Anteriormente, abordamos a importância de uma alimentação balanceada e saudável para a manutenção da...

  A coluna é formada por diversos discos intervertebrais que servem como amortecedores de impacto pa...

Muito se fala sobre os benefícios da atividade física para a saúde do corpo e da mente. Além de comb...

Após a menopausa, as chances de uma mulher ter osteoporose aumentam consideravelmente. Isso acontece...

De acordo com uma pesquisa da Universidade de Surrey, no Reino Unido, sais de potássio, como bicarbo...

De acordo com a Fundação Internacional da Osteoporose, uma em cada três mulheres acima de 50 anos te...

Muito utilizado em receitas mexicanas, como o famoso molho de guacamole, o abacate, além de ser deli...

O cálcio é um ingrediente fundamental em nossas vidas: previne a osteoporose, fortalece os ossos, aj...

Doenças na coluna são a principal causa de incapacidade no mundo, respondendo por um terço dos casos...

Quando o assunto é , a primeira palavra que pensamos é cálcio, não é mesmo? Isso porque ele ajuda na...

A fim de substituir os métodos de alto risco das cirurgias de coluna tradicionais, surge a cirurgia...

Devido a realização de terapias de choque no passado, a eletricidade, atualmente, não é muito querid...

  Fundamental para o movimento do corpo humano, a coluna vertebral simboliza o agrupamento de ossos...