Sofrer uma fratura ao realizar movimentos simples como tossir ou abaixar pode ser sinal de osteoporose. A doença é mais comum do que se imagina: estima-se que atinja cerca de 10 milhões de brasileiros, sendo que 14% apresentam fraturas, de acordo com a Abrasso (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo). 

Por conta disso, a doença pode ser incapacitante, acarretar dores crônicas e até mesmo problemas emocionais, já que as fraturas atrapalham muito o dia a dia. As mulheres na menopausa estão mais suscetíveis ao problema de saúde por questões hormonais. 

Além disso, a maioria das pessoas com osteoporose só descobre a doença após fazer um exame de densidade óssea ou ao fraturar um osso.

Osteoporose: o que é, fatores de risco e prevenção 

O que é osteoporose? 
A osteoporose é uma doença em que ocorre o enfraquecimento dos ossos por causa da redução da massa óssea. Como consequência, a pessoa com osteoporose corre mais riscos de sofrer fraturas.

As fraturas causadas pela osteoporose são mais frequentemente nas vértebras da coluna, nos ossos do fêmur e do punho. Elas podem ser causadas por traumas leves ou surgirem do nada, sem quedas ou traumas.

Quem tem osteoporose sente muita dor? 
Geralmente, a osteoporose é silenciosa e indolor. Normalmente, a dor ocorre após o surgimento de fraturas. Em alguns casos, essa situação causa dor crônica e dificuldade em completar as atividades da rotina.

Quais são os sintomas da osteoporose? 
Quem tem osteoporose não apresenta sintomas aparentes. A pessoa pode, por exemplo, descobrir uma fratura ao realizar uma radiografia. Quando há fratura, já significa um sintoma tardio da doença. Em pacientes com fraturas na coluna vertebral, mesmo sem sintomas, ocorre perda de estatura. Pessoas que reduzem a estatura em mais de 2 cm em um ano devem buscar ajuda médica, pois isso indica uma manifestação da osteoporose.

Quais são os fatores de risco para a osteoporose? 
O maior fator de risco da osteoporose é a idade. Além disso, as mulheres que entraram na menopausa estão mais suscetíveis à doença. Entre outros fatores de risco destacam-se: 

• Histórico familiar de osteoporose; 
• Ter sofrido uma fratura anteriormente; 
• Consumo de álcool; 
• Magreza em excesso; 
• Menopausa precoce; 
• Artrite reumatoide; 
• Uso de corticoides; 
• Tomar pouco sol; 
• Ser sedentário; 
• Consumir pouco cálcio durante a vida.

Tratamento para osteoporose em Ribeirão Preto
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Fonte: Uol. Viva bem.